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播音主持吐字发声的训练方法有哪些?

发表于 2019-4-16 15:17:28 | 查看: 1487 | 回复: 0
播音主持吐字发声的训练方法有哪些?

吐字发声训练这一章所讲的训练包括三个部分,一是发声,二是吐字,三是普通话的要求。其中还有发声与吐字的关系,吐字与普通话发音准确的要求。

通过训练,发声能够持久、稳定、通畅 、相对松弛;吐字能够正确、清晰、圆润、悦耳、灵巧自如;与此同时,普通话语音也更准确、清晰。

训练要有步骤地一步步进行,不能贪快,功夫和能力的获得没有捷径;也不能三天打鱼两天晒网,断断续续会事倍功半。要做明白的训练者,有计划有目的地训练,别练了这又忘了那。

特别注意播音工作与发声吐字的训练不能混为一谈,训练应该单独开辟时间进行。练到一定水平,才能带到实际播音主持当中。

播音主持吐字发声的训练方法有哪些?

播音主持吐字发声的训练方法有哪些?

1.呼吸练习的准备
人发出语音时,呼吸是发声的动力,声带是发出声音的振动体。呼吸是发声控制的关键。为发声而练习呼吸,是基本功。   

呼吸的准备状态:
①心理准备:呼吸是身体的训练,练习呼吸的时候人的心态要稳定,心情要平静。人的精神要饱满,要处于积极状态。

②姿势准备:坐姿:坐椅子或凳子的前二分之一,以利于两脚能够踏住地面,上身能够直立。     站姿:两脚与肩同宽,两腿站直,平分重心。脊椎竖直,不驮不塌不扭;在头顶正上方有向上找一个尖状物体的想像。两肩自然下垂。无论坐姿还是站姿,头部要端正,向上竖直,不偏不倚,略颔首。

2.为发声而吸气
吸气是发声的前提,吸气之后才会呼气,呼气才有可能发出声音。     

吸气要领:两肩放松,自然下垂。

口鼻同时进气,吸到肺底。气吸入时,后腰部要撑开,为吸入的气息提供存储的空间和控制的区域。

有一种说法叫做吸气的时候“两肋开”,实际上两肋要比后腰高一些,两肋开的概念是不正确的。实际的控制部位不能是两肋。

正确发声的吸气需要后腰部位撑开,这是吸气的重要要领.后腰部位,也就是盆骨上方可以撑开的部位.如果还不能理解和找到正确的位置,可以笑一笑,笑的时候腰部一弹一弹胀开的部位,就是吸气时要稳定撑开的部位.当然,要真笑,别假笑.假笑不能找到正确的部位。

气吸入时,小腹有肌肉“站立”的感觉。是指小腹的腹壁肌肉稍有紧绷,不是向内瘪进去,也不是向外凸出来。所谓“站立”,就是小腹肌肉不赘软,能够靠肌肉的一定硬度立住。

吸气后不要立即放松,稍停若干秒,体会一下后腰的部位和小腹的“站立”。

吸气不能抬高肩膀,吸气不能胸部起伏。如果发生这样的现象,就要放松重新进行练习。

辅助练习:到花园吸闻花香,寻找沁人心脾的感觉。     

到食堂吸闻饭菜香味,寻找吸入肺底的感觉。 向上抬较重物体,寻找后腰与小腹用力之处。

3.呼气相对保持吸气时的感觉
自然的呼气状态没有呼气控制,顺其自然。为播音和主持说话的呼气就要有所控制。要让呼气平稳、持久、均匀,强弱随人的意愿。

呼气要领:吸气肌肉群在呼气时成为制约呼气的力量,也就是呼气时保持着吸气的感觉,用吸气的感觉来控制呼气的力度。这实际上就是说,吸气的感觉是控制呼气的钥匙。

呼气是发声动作,控制的难度较大。不是用胸来控制呼吸,胸不要放松。不是用脖子来控制,脖子也是放松的。  腰部的控制十分重要,要防止腰部控制位置在练习时悄悄地变高,时刻注意保持正确的位置。 男子呼气在60秒以上,女子呼气在45秒以上。

辅助练习:  吹蜡烛,让火焰尽可能小而又不离开。 吹桌面的灰尘,均匀地吹开。 进行体育活动,寻找深呼吸的感觉。

4.初步发声
在呼气练习的基础上开始发声,在这个阶段暂不顾及发出的声音是什么字音。张口不要大,可以是私a非a的,私e非e的音。  声音由很弱开始,一点一点逐渐加大音量,直到正常,可以小声但不要过大。尽量延长出声的时间,试一口气发声多长时间。  这一练习的目的在于寻找声音通畅的感觉,从腰部开始用力,声音快速到达口腔,中途的过程非常迅速,几乎没有过程的感觉。也就是在腰部用力的同时,口腔就直接送出声音。这一过程应该是十分通畅的,没有阻碍的。  如果发声的途中某处紧张,那就不是正确的。比如,胸不紧张,有发堵的感觉是不正确的;喉部紧张,或者下颌紧张,也都是不正确的。

5.“管子”的意识
练习通畅发声时,可以想象声音在胸和喉部经过一根通畅的管子到达口腔。  要想象这是个比自己脖子细一些的管子。管子应该是上下直立的。左右不能扭曲,前后不能扭曲。为此,人无论是坐着还是站着,头都要和身体处在统一的一条垂直线上,脖子要略向后靠,保持管子的直立通畅。  想象中的管子不能瘪,不能挤,也不能胀撑,只能是不紧不松的状态。  声音经过这个管子的过程是迅速的,没有障碍的。发声的力量用在腰腹部,而不是用在管子处。  声音经过管子时,管子本身不能处于紧张状态。如果管子紧张,就会使声音受阻,音色有一种紧张感,声音也容易发生嘶哑。

6.腰部稳定
始终保持腰部的撑开感觉,是发声呼吸练习的初步。在完全巩固了这一动作之后,再考虑其他的控制方式。

腰部撑开,是吸气时的要领之一,也是呼气时控制气流量和发声时控制声音的关键。初学者往往不能一下子找好丹田控制的部位和方式,而腰部控制就比较容易找到,容易控制。

相当多的初学者在最初练习腰部撑开时,会不自觉地改变腰部撑开的位置。本来吸气时应该撑开后腰紧邻胯骨的位置,可是常常有人分散了注意力,没有守住这一部位。他们吸气时撑开的位置往上转移,转移到肋骨下的部位,这是不正确的。要随时注意防止和纠正。这种情况好象是腰部撑开,实际上已经偏离正确的方法。所以,应该时时刻刻注意保持腰部的位置,时时刻刻小心检查是不是腰部撑开的位置向上转移了。

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